よくある質問

▶必ず痩せますか?マッチョになれますか?
痩せる保証等は致しかねます。家トレでできること、オンラインレッスンで伝えられることには限界があることをご了承 下さい。個人的な目標設定はできませんので、ダイエットの結果を確実に求める方やバルクアップをしたい方は専門 の店舗型パーソナルジムへ通われて下さい。

▶全くの初心者でも大丈夫ですか?
初心者の方でも大丈夫です。筋力が著しく乏しい方、正しいフォームをしっかり習得したい方は、ショップ から「オンラインパーソナル40分」を購入し、個別セッションを受けられることをお勧めします。

▶男性でも登録できますか?
男性の方もメンバーになれます。気軽にご参加ください。 (チャット内等で失礼な言動を取られる方はご遠慮下さい。男女問わず迷惑行為とみなした場合は強制退会させて いただきます。)

▶クレジットカード以外の支払いはできますか?
月々のお支払いはクレジットカードのみの対応となります。

▶退会したい場合はどうすればいいですか?
アプリ内のメンバーページからいつでも退会手続きできます。費用は次回分からストップされます。ひと月未満で退会した場合も当月分の費用は発生しますのでご注意ください。

▶途中でコース変更はできますか?
アプリ内の登録情報変更ページからいつでも手続きできます。変更した時点で、変更コースのお値段での決済がなされます。

▶トレーニングアイテムがないと出来ないですか?
基本的にはチューブとダンベルを使うメニューを交えたレッスンをします。負荷は軽くなってしまいますが、500mℓと1ℓのペットボトル2本と、ストッキングで代用することも可能です。

▶レッスン時はどんな服装が理想ですか?
動きやすい格好なら何でも良いですが、ボディラインのわかるウェアを着て、鏡で自分のフォームをチェックすると より筋トレが上達します。また、室内シューズを履いた方が安定するのでオススメです。足音の吸収にもなります。

▶レッスンアーカイブはいつ公開されますか?
ライブ配信したレッスンアーカイブは翌々日までに公開され視聴できます。