よくある質問

▶必ず痩せますか?マッチョになれますか?
痩せる保証等は致しかねます。家トレでできること、オンラインレッスンで伝えられることには限界があることをご了承 下さい。個人的な目標設定はできませんので、ダイエットの結果を確実に求める方やバルクアップをしたい方は専門 の店舗型パーソナルジムへ通われて下さい。

▶男性でも登録できますか?
男性の方もメンバーになれます。気軽にご参加ください。 (チャット内等で失礼な言動を取られる方はご遠慮下さい。男女問わず迷惑行為とみなした場合は強制退会させて いただきます。)

▶クレジットカード以外の支払いはできますか?
月々のお支払いはクレジットカードのみの対応となります。

▶途中でコース変更はできますか?
アプリ内の登録情報変更ページからいつでも手続きできます。変更した時点で、変更コースのお値段での決済がなされます。

▶トレーニングアイテムがないと出来ないですか?
基本的にはチューブとダンベルを使うメニューを交えたレッスンをします。負荷は軽くなってしまいますが、500mℓと1ℓのペットボトル2本と、ストッキングで代用することも可能です。

▶レッスン時はどんな服装が理想ですか?
動きやすい格好なら何でも良いですが、ボディラインのわかるウェアを着て、鏡で自分のフォームをチェックすると より筋トレが上達します。また、室内シューズを履いた方が安定するのでオススメです。足音の吸収にもなります。